Menstruationsbeschwerden, Ratgeber, Schmerzen
Magnesium wird oft als Wundermittel gegen Menstruationsbeschwerden angepriesen, aber was steckt wirklich dahinter? Viele Frauen leiden monatlich unter Krämpfen, Stimmungsschwankungen und anderen unangenehmen Symptomen. Doch kann Magnesium...
Menstruationsbeschwerden, Ratgeber, Schmerzen
PMS kann echt nervig sein, oder? Viele Frauen kämpfen jeden Monat mit den lästigen Symptomen. Aber keine Sorge, es gibt natürliche Wege, um die Beschwerden zu lindern. Hier sind zehn Methoden, die dir helfen können, PMS auf natürliche Weise zu...
Menstruationsbeschwerden, Ratgeber, Schmerzen
Yoga kann wirklich Wunder wirken, wenn es um Regelschmerzen geht. Viele Frauen schwören darauf, weil es nicht nur den Körper entspannt, sondern auch den Geist beruhigt. In diesem Artikel schauen wir uns an, warum Yoga bei Regelschmerzen hilft und...
Allgemein, Menstruationsbeschwerden, Menstruationszyklus, Periode & Gesundheit, Ratgeber
Immer mehr Frauen suchen nach Alternativen zur hormonellen Verhütung. Der Wunsch, auf Hormone zu verzichten, wächst stetig, sei es wegen Nebenwirkungen oder einfach aus dem Bedürfnis heraus, den Körper nicht unnötig zu belasten....
Allgemein, Menstruationsbeschwerden, Ratgeber
Zwischenblutungen können echt nervig sein. Plötzlich sind sie da, ohne Vorwarnung. Aber was steckt eigentlich dahinter? Es gibt viele Gründe, warum es zwischen den normalen Perioden zu Blutungen kommen kann. Von hormonellen Schwankungen bis hin...
